प्रेगनेंसी नहीं हो रही क्या करें: कारण, जांच और सही इलाज की पूरी जानकारी

जब कोई दंपत्ति माता-पिता बनने का सपना देखता है और महीनों की कोशिशों के बाद भी सफलता नहीं मिलती, तो वह निराशा शब्दों में बयां करना मुश्किल होता है। हर महीने एक नई उम्मीद बंधना और फिर पीरियड्स आ जाने पर टूट जाना, यह शारीरिक और मानसिक दोनों स्तरों पर थका देने वाला होता है। अगर आप भी लगातार यही सोच रही हैं कि प्रेगनेंसी नहीं हो रही क्या करें, तो सबसे पहले खुद को यह याद दिलाएं कि आप इस सफर में अकेली नहीं हैं। भारत में आज लाखों जोड़े कंसीव नहीं हो रहा जैसी समस्या का सामना कर रहे हैं।

इस लेख में हम उन असली कारणों पर बात करेंगे जो गर्भधारण में रुकावट बनते हैं। साथ ही जानेंगे कि बांझपन के कारण क्या हैं, डॉक्टर कौन सी जांचें करवाते हैं और इलाज आज के समय में कितना उन्नत हो चुका है। यहाँ आपको कोई झूठी तसल्ली नहीं मिलेगी, बल्कि पूरी तरह से वैज्ञानिक और काम की जानकारी दी जाएगी।

कब मानें कि डॉक्टर की मदद की जरूरत है?

अक्सर लोग फर्टिलिटी या बांझपन शब्द सुनते ही घबरा जाते हैं। उन्हें लगता है कि शायद अब वे कभी माता-पिता नहीं बन पाएंगे। लेकिन मेडिकल साइंस के अनुसार इसका सीधा सा मतलब यह है: अगर आपकी उम्र 35 साल से कम है और आप एक साल से बिना किसी गर्भनिरोधक के नियमित कोशिश कर रहे हैं, फिर भी गर्भधारण नहीं हो रहा है, तो आपको विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। वहीं अगर उम्र 35 साल से अधिक है, तो 6 महीने के इंतज़ार के बाद ही डॉक्टर की सलाह लेना समझदारी है।

यह समझना बेहद जरूरी है कि समस्या हमेशा महिला में ही नहीं होती। भारत में लगभग 40 प्रतिशत मामलों में समस्या पुरुष की तरफ से होती है। इसलिए बांझपन का इलाज शुरू करने से पहले जांच हमेशा दोनों की एक साथ होनी चाहिए।

महिलाओं में गर्भधारण न होने के मुख्य कारण

जब कंसीव करने के लिए क्या करें समझ न आ रहा हो, तो सबसे पहले शरीर को समझना होता है। महिलाओं में गर्भधारण न होने के ये कुछ सबसे आम कारण होते हैं:

PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम)

आज के समय में PCOS और प्रेगनेंसी एक बहुत बड़ा विषय बन चुका है। इसमें महिलाओं के अंडाशय में छोटे सिस्ट बन जाते हैं, जिससे समय पर ओव्यूलेशन (अंडे का बाहर आना) नहीं हो पाता। बिना अंडे के प्रेगनेंसी संभव नहीं है। अच्छी खबर यह है कि सही डाइट, लाइफस्टाइल और मेडिकल सपोर्ट से इसे ठीक किया जा सकता है। iSHA केयर में PCOS का इलाज लेकर कई महिलाएं खुशी-खुशी माँ बन चुकी हैं।

फैलोपियन ट्यूब बंद होना

यह वह नली होती है जहां महिला का अंडा और पुरुष का शुक्राणु मिलते हैं। अगर किसी पुराने इन्फेक्शन या सर्जरी की वजह से फैलोपियन ट्यूब बंद होना जैसी स्थिति पैदा हो जाए, तो प्रेगनेंसी रुक जाती है। इसका पता HSG नाम के एक सामान्य एक्स-रे टेस्ट से आसानी से लग जाता है।

थायराइड हार्मोन का असंतुलन

कई महिलाओं को पता ही नहीं होता कि उनके थायराइड हार्मोन का स्तर बिगड़ा हुआ है। यह सीधा असर आपके पीरियड्स और ओव्यूलेशन पर डालता है। इसका इलाज बहुत आसान है और दवाइयों से इसे काबू में आते ही प्रेगनेंसी के चांस काफी बढ़ जाते हैं।

गर्भाशय में गांठ (फाइब्रॉइड या पॉलीप)

गर्भाशय के अंदर छोटी गांठें होने से भ्रूण ठीक से चिपक नहीं पाता। अक्सर इसके कोई लक्षण नहीं दिखते और यह सिर्फ अल्ट्रासाउंड में पकड़ में आता है। छोटी सी दूरबीन वाली सर्जरी से इन्हें हटाकर रास्ता साफ किया जा सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस

इस बीमारी में गर्भाशय की अंदरूनी परत जैसी कोशिकाएं गर्भाशय के बाहर पनपने लगती हैं। इससे बहुत दर्द होता है और प्रजनन क्षमता घट जाती है। NHS की एक रिपोर्ट के मुताबिक एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित करीब 30 से 50 प्रतिशत महिलाओं को माँ बनने में दिक्कत आती है।

पुरुष बांझपन के कारण जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है

प्रेगनेंसी नहीं हो रही उपाय ढूंढते समय सिर्फ महिला पर ध्यान देना बहुत बड़ी गलती है। Cleveland Clinic की रिपोर्ट के अनुसार पुरुष बांझपन काफी हद तक जिम्मेदार होता है। पुरुषों में मुख्य रूप से ये समस्याएं देखी जाती हैं:

• शुक्राणु की कमी: जब वीर्य में स्पर्म की संख्या सामान्य से बहुत कम हो।
• कमज़ोर गतिशीलता: शुक्राणु में इतनी जान नहीं होती कि वे अंडे तक तैरकर पहुँच सकें।
• खराब आकार: शुक्राणु का आकार सही न होने से वे अंडे को निषेचित नहीं कर पाते।
• वैरीकोसील: अंडकोश की नसों में सूजन आना।

एक बहुत ही सामान्य सीमन एनालिसिस (वीर्य की जांच) से इन सभी बातों का पता लगाया जा सकता है। इसमें शर्म या संकोच की कोई बात नहीं है।

ओव्यूलेशन का सही समय पहचानें

प्रेगनेंसी न होने का एक बहुत ही आम कारण सिर्फ गलत समय पर कोशिश करना होता है। एक महीने में केवल 12 से 24 घंटे का समय ऐसा होता है जब महिला का अंडा जीवित रहता है। ओव्यूलेशन का सही समय जाने बिना की गई कोशिशें अक्सर खाली जाती हैं। अगर आपका मासिक चक्र 28 दिनों का है, तो आमतौर पर 14वें दिन के आसपास ओव्यूलेशन होता है।

ओव्यूलेशन ट्रैक करने के लिए आप मेडिकल स्टोर से ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट ले सकती हैं या अपने शरीर के तापमान में होने वाले हल्के बदलावों पर नज़र रख सकती हैं। ओव्यूलेशन के दिन और उससे एक या दो दिन पहले संबंध बनाने से गर्भवती होने के तरीके सबसे ज्यादा कारगर साबित होते हैं।

प्रजनन क्षमता बढ़ाने के उपाय और लाइफस्टाइल में बदलाव

इलाज के साथ आपकी दिनचर्या का भी बहुत बड़ा रोल होता है। ये छोटे बदलाव बहुत बड़े नतीजे देते हैं:

• वजन को संतुलित रखें: बहुत ज्यादा या बहुत कम वजन आपके हार्मोन बिगाड़ता है। खासकर PCOS में थोड़ा वजन कम करना भी जादुई असर दिखाता है।
• फोलिक एसिड लें: कोशिश शुरू करने से 3 महीने पहले ही फोलिक एसिड लेना शुरू कर दें। यह अंडे की क्वालिटी सुधारता है।
• तनाव को दूर भगाएं: अत्यधिक तनाव आपके हार्मोन्स को ब्लॉक कर सकता है। योगा, ध्यान और अच्छी नींद को अपनी रूटीन का हिस्सा बनाएं।
• सही डाइट लें: डाइट में हरी सब्जियां, नट्स, ताजे फल और प्रोटीन शामिल करें। जंक फूड से दूर रहें।

बांझपन का इलाज: आधुनिक विकल्प जो देते हैं नई उम्मीद

अगर घरेलू उपायों और लाइफस्टाइल बदलने से भी बात न बने, तो मेडिकल साइंस के पास बेहतरीन विकल्प मौजूद हैं:

IUI (इंट्रायूटेराइन इनसेमिनेशन)

अगर शुक्राणुओं की गतिशीलता कम है, तो लैब में शुक्राणुओं को साफ करके सीधे महिला के गर्भाशय में डाल दिया जाता है। यह दर्द रहित और आसान प्रक्रिया है। iSHA केयर में IUI इलाज से जुड़ी पूरी जानकारी आप प्राप्त कर सकते हैं।

IVF (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन)

जब ट्यूब बंद हों या कोई गंभीर समस्या हो, तो IVF कब कराएं यह सवाल अहम हो जाता है। इसमें लैब के अंदर अंडे और शुक्राणु को मिलाकर भ्रूण तैयार किया जाता है और फिर उसे गर्भाशय में स्थापित करते हैं। आधुनिक तकनीक से IVF इलाज हिंदी भाषी क्षेत्रों में भी अब बहुत सुलभ हो गया है। iSHA केयर में IVF/ICSI इलाज की सुविधाओं का लाभ उठाकर आप अपना सपना पूरा कर सकते हैं।

वापी में फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट: iSHA केयर

अगर आप दक्षिण गुजरात के आस-पास हैं, तो आपको मुंबई या सूरत भागने की ज़रूरत नहीं है। iSHA वूमेन्स हॉस्पिटल एंड IVF सेंटर, वापी में डॉ. कौशल पटेल के मार्गदर्शन में बेहतरीन इलाज उपलब्ध है। डॉ. पटेल जर्मनी और दुबई से प्रशिक्षित हैं। यहाँ PCOS से लेकर जटिल IVF तक की सुविधाएं एक ही छत के नीचे मौजूद हैं। फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट वापी की तलाश आपकी यहीं पूरी होती है।