थायराइड के लक्षण बढ़ें तो क्या होता है? जानें कैसे ये बदलाव चुपचाप आपके पीरियड चक्र को बिगाड़ देते हैं

कभी आपको लगा है कि आपका पीरियड अचानक बदल गया है और वजह समझ नहीं आ रही? यह बात अक्सर हर लड़की के मन में आती है। यहाँ एक छोटा सा राज़ है, शरीर कई बातें खुलकर नहीं बताता। वह बस हल्के संकेत भेजता है और कई बार यही संकेत थायराइड के लक्षण होते हैं। […]

असामान्य पीरियड्स के संकेत जो 35 की उम्र से पहले हर महिला को जरूर जानना चाहिए

कई महिलाओं के लिए पीरियड्स एक ऐसी चीज़ बन चुके हैं, जिसके साथ बस एडजस्ट कर लिया जाता है। कभी बहुत तेज दर्द, कभी तारीख़ों का आगे-पीछे होना, कभी ज़्यादा ब्लीडिंग – अक्सर यह सोच लिया जाता है कि यह तो हर महिला के साथ होता है। घर, काम और रोज़मर्रा की ज़िम्मेदारियों के बीच […]

पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग: कब है मामूली, कब बन सकती है बड़ी परेशानी?

कई बार ऐसा होता है कि पीरियड खत्म हुए ज़्यादा दिन भी नहीं होते और अचानक अंडरवियर पर हल्का सा खून दिख जाता है। न दर्द, न भारी ब्लीडिंगबस – एक सवाल मन में अटक जाता है: “ये ठीक है या कुछ गड़बड़?”अक्सर महिलाएँ इसे नज़रअंदाज़ कर देती हैं, यह सोचकर कि शायद शरीर का […]

दर्दनाक पीरियड्स को हल्के में न लें, ये संकेत अनदेखे न करें!

हर महीने वही कहानी दोहराई जाती है। तारीख़ नज़दीक आती है, पेट में भारीपन शुरू होता है और फिर धीरे-धीरे दर्द इतना बढ़ जाता है कि रोज़मर्रा के काम मुश्किल लगने लगते हैं। दर्द की आदत पड़ चुकी होती है, इसलिए ज़्यादातर महिलाएँ इसे सह लेती हैं। किसी को नहीं बताया जाता, बस दर्द-निवारक दवा ली […]

लाइफस्टाइल और पीरियड का असली संबंध, साथ ही डाइट और जीवनशैली से इन्हें कैसे नियमित करें

कभी ऐसा लगा है कि सब कुछ ठीक होते हुए भी आपके पीरियड बार-बार देर से आते हैं? आप सोचती होंगी कि यह सिर्फ हार्मोन की दिक्कत है, लेकिन सच यह है कि आपकी रोज की आदतें चुपचाप आपके मासिक चक्र को बदल देती हैं। यही वजह है कि आजकल इतनी लड़कियाँ लाइफस्टाइल और पीरियड […]